사용 가이드
운동 기록 쇼츠, 어제와 비교하려면 카메라 자리부터 맞추세요
운동 일지를 영상으로 남길 때 카메라 높이와 거리가 매번 다르면 동작이 달라 보일 수 있어요. 삼각대 위치를 표시하고 바닥과 몸 전체가 필요한 만큼 보이는지 먼저 확인해보세요.
비교 화면의 조건을 맞추기
운동 일지를 영상으로 남길 때 카메라 높이와 거리가 매번 다르면 동작이 달라 보일 수 있어요. 삼각대 위치를 표시하고 바닥과 몸 전체가 필요한 만큼 보이는지 먼저 확인해보세요.
이 글은 운동 방법을 권하는 내용이 아니라 기록을 위한 촬영 팁입니다. 같은 동작을 비교할 때는 촬영 날짜와 실제 수행 조건을 함께 적고, 각도나 속도를 바꾼 편집을 성과의 근거로 삼지 않아요.
개수보다 확인할 지점 하나
오늘은 손의 위치가 보이는지, 시작과 끝이 잘리지 않았는지처럼 촬영에서 확인할 항목을 하나만 정합니다. 동작을 더 하느라 무리하기보다 이미 남긴 기록을 차분히 검토하세요.
이지컷으로 긴 기록에서 후보 구간을 찾았다면 동작 앞뒤가 충분히 남았는지 직접 확인해보세요. 보기 좋은 순간과 비교에 필요한 구간은 다를 수 있습니다.
확인한 자료와 출처
정보 확인일:
기능·가격·이용 조건은 변경될 수 있어요. 현재 제공 조건은 각 서비스에서 확인해 주세요.
